Hace apenas unos días, FlaBasquete comenzó oficialmente su pretemporada, una de las tareas más importantes para el éxito de un equipo ganador. Planificación, integración y numerosas evaluaciones se llevan a cabo durante este proceso, asegurando que el equipo liderado por Marcelinho Machado se convierta en campeón nacional, estadounidense y mundial en numerosas ocasiones. Jugadores con diversas habilidades entrenan en el mismo entorno para alcanzar el objetivo principal de cada competición: el trofeo del campeonato. En su quinta temporada con FlaBasquete, Diego Falcão, preparador físico del Flamengo y de la selección brasileña, habló con el sitio web oficial del Flamengo sobre su trabajo en Mais Querido.

Este es nuestro quinto año en Flamengo y vamos a nuestro cuarto plan diferente, este totalmente diferente a todos los demás porque tenemos un Campeonato Estatal más fuerte y sabemos nuestra responsabilidad de ganar.

Sabemos que el objetivo es ganar la Carioca, la Liga das Américas y la NBB, pero no necesitamos ser campeones invictos; ahora es momento de concentrarnos en nuestra preparación.

Tenemos diez días de entrenamiento, estamos en el inicio de la pretemporada y ya tenemos dos torneos preparatorios, no estaremos ni cerca de nuestro 100% y los equipos que están acá ya están en un nivel de entrenamiento mucho más alto, la selección Argentina ya está terminando la pretemporada, la selección española ya terminó todo y eso marca la diferencia en estos momentos.

Aunque "pasemos" algunos partidos en la Carioca y NBB, siempre estaremos bien alineados con donde queremos estar, como lo hacemos todos los años, enfocándonos en el objetivo principal, pero adaptando las estrategias al final de los campeonatos.

Este año, una de esas necesidades es el campeonato de Río de Janeiro más competitivo, tenemos que estar listos un poco antes, incluso por la dificultad del campeonato estadual.

El cuerpo técnico lo sabe, Neto lo sabe, por eso sabemos que en algunos partidos estaremos más cansados ​​o doloridos que en otros, porque estamos en el inicio de temporada y con unos partidos muy complicados.

De hecho, este es el gran secreto de la preparación física en los deportes de equipo: varias respuestas biológicas diferentes, todas al mismo tiempo.

Marquinhos tuvo tres semanas de descanso, así que pudo recuperarse un poco. Los demás, como Marcelinho, JP y Olivinha, tuvieron un poco más de vacaciones. Algunos las necesitaban. Olivinha, por ejemplo, no paró el año pasado. Ese descanso le vino bien. Fischer, una persona genéticamente diferente, se está recuperando bien... El objetivo principal es reunir a todos estos jugadores para que estén en el momento adecuado y lo hagan bien. Tenemos que ser conscientes y respetar ciertas fases para tener éxito.

Esto es lo que hemos logrado hacer en los últimos cuatro años.

En los principales campeonatos, en los principales torneos, en los principales objetivos, siempre tenemos el equipo completo, sin ningún jugador lesionado, con el equipo preparado física y tácticamente para buscar el título, ese trabajo no solo implica la preparación física sino también de todo el cuerpo técnico.

En términos porcentuales, en comparación con todos los artículos científicos y las rutinas diarias de otros equipos de alto nivel, la tasa de lesiones es muy baja. Nuestro éxito se debe a lo que mencioné antes: trabajo interdisciplinario, por supuesto, con la ayuda de todos los atletas que ejecutan todo lo que planificamos con total confianza. No sé si podemos decir que fue el mejor, pero fue notable porque no tuvimos lesiones graves. El primer año, tuvimos a Marcelo con una rotura del ligamento cruzado anterior (LCA), pero ninguna otra lesión importante. El segundo año, tuvimos a (Vitor) Benite, y luego tuvimos otra lesión grave, pero no la recuerdo ahora. El año pasado, nuestro objetivo era tener una pretemporada más larga, empezar más despacio, respetando el calendario de todos, en una fase de entrenamiento progresivo hasta el inicio de la Liga de las Américas y luego continuar con la NBB.

De hecho, Rafael Bernardelli y yo nos turnamos, mientras uno está con el grupo, el otro hace el entrenamiento individual.

No nos preocupamos por Fischer; tuvo una cirugía muy bien realizada y su recuperación está casi completa en São Paulo. Ahora estamos al final de su recuperación, con fisioterapia y entrenamientos por separado, y con el grupo necesitamos paciencia. Queremos que esté listo para la NBB y la Liga de las Américas, con ritmo de juego y confianza.

Creo que es crucial hablar sobre el trabajo de nuestro equipo, nuestra planificación y nuestro respeto mutuo. Sabemos que cuando comience la temporada, no estaremos en nuestro mejor momento. No tenemos una visión limitada para hoy, sino una visión amplia para todo el año. Esto forma parte de la preparación física que organizamos, y Neto se adhiere plenamente a este plan. Este es un factor diferenciador clave: respetar a todos los profesionales y sus respectivos roles. Claro que queremos ganar todos los partidos, pero sabemos que, fisiológicamente, eso es imposible; no siempre podemos estar en nuestro mejor nivel.

El éxito del Flamengo es el trabajo en grupo, el respeto y el trabajo de todos hacia un objetivo planificado.