Ruan De Lana Vasconcelos, de 17 años y juvenil del Flamengo, representará a Brasil en el Campeonato Mundial de Judo Sub-18, que se celebrará esta semana. Con un impresionante palmarés, que incluye títulos nacionales e internacionales, el joven jugador del Flamengo afronta el reto más importante de su carrera con la misma disciplina que ha mantenido desde niño. Las preliminares están programadas para las 3:30 a. m. y las finales para las 10:30 a. m. (hora de Brasilia), y Ruan llega con la energía de una intensa preparación, decidido a convertir cada gota de sudor en una medalla en el tatami.

Preparación para la Copa del Mundo
La preparación para el Mundial de este año ha sido extremadamente intensa. Estamos exigiendo al máximo nuestro cuerpo y nuestra mente, entrenando prácticamente todo el día. Doy lo mejor de mí cada día porque sé que solo tengo un objetivo. — esNo me voy a andar con rodeos. Voy a ser campeón mundial y solo me llevaré una medalla. No basta con decir que quiero ser campeón: tengo que trabajar duro, lograrlo primero en los entrenamientos y luego cosechar en el tatami lo que ya he construido con esfuerzo. Creo que cada gota de sudor es una semilla plantada ahora, y el día de la competición, será el momento de cosechar los frutos.

Comienzos en el judo
Mis padres me pusieron a practicar más deportes para quemar energía cuando tenía 3 años,Era un niño muy inquieto y siempre me metía en problemas en casa. En aquel entonces, no tenían ni idea de que el judo se convertiría en una parte fundamental de mi vida. Con el tiempo, maduré y me dediqué cada vez más.

Llegada a Flamengo
A los 10 años, en 2017, llegué al Flamengo. En aquel entonces, el club no contaba con un equipo juvenil estructurado para atletas más jóvenes. Me uní al equipo sub-13 siendo muy joven y comencé a entrenar con atletas mayores, más pesados ​​y con más experiencia. Esta interacción me ayudó a evolucionar rápidamente, a aprender sobre la marcha y a adaptarme a los retos desde el principio.

Día a día en Flamengo
Estos días, mi rutina en Flamengo es intensa y requiere mucha concentración. Salgo de la escuela, paso rápidamente por casa para almorzar y me dirijo al club, donde llego sobre las 14:15. El primer entrenamiento es de 15:16 a 16:17, centrado en el entrenamiento físico en el tatami. Luego, de 17:19 a 19:20, tenemos entrenamiento técnico. Después, hay un descanso de XNUMX:XNUMX a XNUMX:XNUMX para descansar, antes de empezar el entrenamiento más duro del día, de XNUMX:XNUMX a XNUMX:XNUMX, a máxima intensidad. Finalmente, de XNUMX:XNUMX a XNUMX:XNUMX, hago la preparación física en el gimnasio.

Dificultades profesionales
A lo largo de mi carrera, me he enfrentado a varias lesiones. —Algunos de ellos realmente me han hecho daño en el pasado y, enIncluso hoy, me siguen causando dolor. También lidio con la dificultad de vivir lejos: paso horas yendo y viniendo del club, lo que reduce mi tiempo de descanso y aumenta la fatiga. Aun así, sigo adelante. Creo que estos obstáculos son parte de la vida de un atleta y moldean no solo el cuerpo, sino también la mente.

ídolos
Mis mayores ídolos son mis padres. Me inspiran cada día. Son personas trabajadoras y honestas que siempre han creído en mí. Todo lo que hago es por ellos, por todo el apoyo que me han brindado y siguen brindándome. Hacen todo lo posible por ayudarme, y mi mayor deseo es retribuirles haciéndolos sentir orgullosos. Más que ejemplos a seguir como deportistas, mis padres son ejemplos a seguir como seres humanos. - y eso Es lo que más me motiva.

Principales logros
Campeón de la Selección Nacional 2024
3er puesto Coimbra Cadete Europea Copa 2024
Campeón por equipos brasileños 2024
Campeón Nacional de Reuniones 2025
Campeón Internacional de Maestros Bremem (Circuito Europeo) 2025
Campeón brasileño individual y por equipos 2025

Ficha Técnica
Nombre: Ruan De Lana Vasconcelos
Fecha de nacimiento: 13/01/2008
Edad: 17 años
Altura: 1,80 m
Lugar de nacimiento: Río de Janeiro (RJ)